Kasza z dodatkami
1/2 szklanki pęczaku - ugotować
1/2 szklanki soczewicy zielonej - ugotować BEZ soli
Różne warzywa - np. małe różyczki brokułów, 1/2 marchewki w słupkach, 1/2 kalarepy w słupkach - ugotować na parze
Na patelni rozgrzać olej, wrzucić na niego posiekaną cebulę, podsmażyć, dodać ulubione przyprawy (u mnie kmin rzymski, kurkuma, słodka papryka, chili, czosnek), wrzucić posiekaną paprykę czerwoną, smażyć aż lekko zmięknie, dodać resztę składników, wymieszać, popróbować jeszcze dosolić do smaku.
To taka potrawa dla tych, co nie lubią długo w kuchni siedzieć. No i inaczej wychodzi za każdym razem, w zależności od użytych warzyw i przypraw. Warunek: ma być kolorowa
B.